lang="sv-SE" prefix="og: https://ogp.me/ns#" UTF-8https://www.xn--gymrtta-hxa.se/xmlrpc.phpGymråtta class="home blog wp-embed-responsive theme-storefront woocommerce-no-js storefront-align-wide right-sidebar woocommerce-active">
16638class="post-16638 post type-post status-publish format-standard hentry category-allmant"
Publicerad den Lämna en kommentar

Två nya guider

Vi har skrivit två nya guider.

Det finns nu en guide om proteinpulver här och en guide om kreatin här.

224class="post-224 post type-post status-publish format-standard hentry category-allmant"
Publicerad den Lämna en kommentar

Hur väljer jag gym?

Det finns nu en liten guide till hur du väljer gym uppe.

 

Läs mer.

206class="post-206 post type-post status-publish format-standard hentry category-bankpress"
Publicerad den Lämna en kommentar

Vad händer när du ljuger om din bänkpress?

En ung framtida wrestlingstjärna som bor i Florida hävdar att han är elitbänkpressare som kan bänka 725 lbs(329 kg). Se  mordförsöket.

 

Efter första mordförsöket så hejar hans kompisar som tydligen är trött på honom fram ett till mordförsök. Han fick om inte annat träning inför sin framtida wrestlingkarriär.

Han har tidigare frivilligt lagt upp ett klipp där bänkpress övergår till en lagsport med sex deltagare: en bänkpressare, en som kör stångrodd och fyra som går över till strongman och får leka lyfta atlasstenen. Flera främlingar kommenterar det hela för att påpeka hur orealistiskt det är men hans familj och vänner rycker snabbt in för att försvara det hela.

https://www.facebook.com/angelo.samarripa/videos/860887757264848/

Woooooooooooo!!!!! 725lbs raw bench press, the world record was 715lbs. Best part is I'm only 19 years old I can only get stronger from here.Lydia-Joel Lopez Abree Samarripa Aris Samarripa Rachel Baca Ethan Barnes David Haresnape Phil Bradshaw Elizabeth Bradshaw Curt St. Romain Nick Predovich Mosi, Erik Scott

Publicerat av Angelo Samarripa den 18 mars 2014

 

 

 

 

 

202class="post-202 post type-post status-publish format-standard hentry category-uncategorized"
Publicerad den Lämna en kommentar

BMI, Body Mass Index

BMI eller body mass index är ett mått för att räkna ut hur en vuxen persons vikt förhåller sig.

Det är enbart en ungefärlig skattning och ska alltid tas med en nypa salt. För aktivt tränande så bör muskelmassan vara högre utan att det leder till sämre hälsovärden.

 

Läs mer

149class="post-149 post type-post status-publish format-standard hentry category-uncategorized tag-ipf tag-raw tag-ray-williams tag-styrkelyft"
Publicerad den Lämna en kommentar

Inofficiellt IPF världsrekord i knäböj

Amerikanen Ray Williams drar till med 456 kg(1005 pounds) i knäböjen och gör därmed ett nytt rekord i USA för plussen i klassiskt styrkelyft. Det är ett inofficiellt världsrekord för IPF.

83class="post-83 post type-post status-publish format-standard hentry category-bankpress category-freddi-smulter"
Publicerad den Lämna en kommentar

Bänkpressgiganten Freddi Smulter

Bänkpresshjälten Freddi Smulter visar upp att han är i toppform och kör 313 kg raw från en 2 cm bräda.

1class="post-1 post type-post status-publish format-standard hentry category-uncategorized"
Publicerad den Lämna en kommentar

Välkommen

Välkommen till en ny träningssida! Jag hoppas ni kommer finna mycket intressant.

Maxulin – Det bästa tillskottet för män!

Prova Maxulin till halva priset med Gymråtta.se

Maxulin

 

 

 

För endast 199 kr

 

 (ordinarie pris 398 kr)

Beställ nu – halva priset!

Mer info om testosteron tillskott och maxulin.

Produktkategorier
Senaste kommentarer